Saatnya! Lakukan Cara Hidup Sehat Sederhana Dengan Produk Ramah Lingkungan

Kemauan dalam menerapkan gaya hidup sehat tak hanya bisa menyelamatkan lingkungan, tapi juga bisa menghemat uang. Lalu seperti apa cara hidup sehat sederhana tapi juga ramah lingkungan?

Ramah lingkungan adalah tentang menggunakan produk yang berkontribusi menjaga lingkungan agar tetap terjaga kealamiannya. Praktik pola hidup sehat ini akan membantu mengurangi penggunaan energi, air, dan sumber daya alam lain.

Ini juga bisa berarti bahwa ramah lingkungan adalah hubungan makhluk hidup dan lingkungan yang ada di sekitar. Satu cara hidup sehat sederhana dan berguna untuk menjaga lingkungan yaitu dengan memakai produk eco-friendly. Khususnya yang berkaitan dengan makanan seperti alat makan dan masak, pilih produk yang terbuat dari food grade dan BPA free agar terjamin keamanannya.

Berikut beberapa cara hidup sehat sederhana yang bermanfaat mengurangi kerusakan lingkungan dan meningkatkan kesehatan.

1. Menyimpan Makanan Dengan Benar

Satu kunci agar bisa berkontribusi menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan yaitu dengan menyimpan makanan dengan benar. Ini akan memastikan makanan tetap dalam kondisi baik, selain juga tidak menghabiskan sumber daya alam.

Satu cara yaitu dengan memakai container atau wadah makanan eco-friendly. Toples dua warna Indoware misalnya, wadah ini didesain dengan bahan food grade dan BPA free. Selain untuk menyimpan camilan, toples dua warna juga bisa dimanfaatkan menyimpan bahan makanan lain seperti beras dan terigu.

2. Konsumsi Air Putih

Untuk memastikan pola hidup sehat, konsumsi air minum harian harus terpenuhi sehingga tubuh bisa terhidrasi dengan baik. Lebih dari 90% bagian tubuh berupa cairan, dan mengkonsumsi air putih dalam kadar cukup akan memastikan tubuh tetap berfungsi optimal.

Untuk membantu memenuhi persediaan air minum, satu produk yang bisa dipilih yaitu botol minum keluarga. Didesain khusus untuk menyimpan air minum, botol ini terbuat dari material food grade dan BPA free. Dengan tempat minum air ini, bisa dipastikan kebutuhan air minum akan tercukupi sehingga pola hidup sehat akan senantiasa terjaga.

3. Rutin Olahraga

Olahraga termasuk cara hidup sehat sederhana yang paling mudah diaplikasikan, dan merupakan faktor kunci untuk menjaga pola hidup sehat. Faktanya, inilah cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga semua fungsi tubuh tetap optimal.

Olahraga sederhana ini bisa berupa lari atau jogging. Tapi karena olahraga selalu mengeluarkan keringat, itu berarti asupan air putih juga harus dijaga agar metabolisme tubuh tetap seimbang. Botol olahraga Indoware merupakan alat yang tepat untuk menyimpan air minum. Didesain dengan BPA free dan material kuat, botol ini sangat aman di berbagai kondisi dan tahan pecah.

4. Menjalani Hobi

Pola hidup yang baik harus mengedepankan gaya hidup yang baik, tapi tidak harus dengan meninggalkan hobi. Semisal punya hobi menikmati kopi atau teh, tak ada salahnya jika tetap melakukan. Asalkan semua dilakukan dalam batas yang normal.

Pilih tempat terbaik lalu lengkapi dengan alat yang tepat, ini bisa menjadi cara hidup sehat sederhana yang bisa dicoba. Menjalani hobi bisa meningkatkan kesehatan mental.

5. Berjemur di Pagi Hari

Ramah lingkungan adalah tentang memanfaatkan lingkungan sekitar untuk kebaikan diri tanpa harus merusak. Berjemur di pagi hari misalnya, aktivitas ini dapat membantu meningkatkan imunitas tanpa khawatir harus merusak lingkungan.

Untuk menunjang aktivitas berjemur semakin nyaman, sebaiknya lengkapi dengan persediaan air minum guna menjadi hidrasi. Pastikan Anda membeli tempat air minum yang ramah lingkungan dan memiliki label BPA Free.

6. Menggunakan Produk yang Awet dan Dapat Digunakan Kembali

Kesehatan lingkungan adalah kesehatan diri, dan semisal lingkungan bermasalah, kondisi yang sama juga akan terjadi pada tubuh. Saat ini, wadah minum dari plastik seperti botol dan gelas masih menjadi masalah besar yang merusak lingkungan, dan ini bisa diatasi dengan membeli dan memakai kembali produk.

Pola hidup ramah lingkungan adalah memilih produk yang punya kontribusi langsung menjaga lingkungan. Wadah air minum dua warna misalnya, bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mulai berkontribusi menjaga lingkungan.

Dibuat dengan material food grade, bahan ini sangat ramah lingkungan dan mampu mendukung gaya hidup sehat. Wadah air minum dari Indoware bisa menunjang pola gaya hidup sehat dengan cara paling sederhana.

7. Berkebun

Termasuk cara hidup sehat sederhana yaitu berkebun. Aktivitas ini sangat menyenangkan, mudah, dan bisa menjadi semacam alat terapi. Ada beragam manfaat dari berkebun, salah satunya yaitu untuk mencukupi kebutuhan sayuran, mempercantik tampilan rumah, atau cukup sebagai hobi. Aktivitas berkebun juga sama saja dengan kita menjaga kelestarian lingkungan.

Pola atau cara hidup sehat sederhana di atas bisa menjadi opsi yang bagus untuk menjaga tubuh, selain juga tidak merusak lingkungan. Dengan kata lain, ramah lingkungan adalah ramah pada diri sendiri dengan menaja tubuh tetap sehat.

Leave a comment